드디어 공개된 Crossfit games open 22.1 내일 진행합니다!

https://m.youtube.com/watch?v=xgA0wFSPIUI

드디어 오픈와드가 공개되었습니다.
“다들 내가 참가해서 잘 할수 있을까?…”
“나는 선수급이 아닌데 괜히 참석하기 싫어…”
다들 이런 저런 이유로 등록 안하시겠지만,

“이번 기회에 내가 크로스핏을 하면서 얼마나
성장 했을까?”
“얼마나 삶의 질을 향상 시켰을까?”

그냥 편안하게 한번 즐긴다는 생각으로
오픈게임 한번 도전해 봅시다~~
등록은 내일까지로 알고 있는데,
다들 한번 등록하고, 내일도 즐겨보시죠~!!

3,2,1 Go!!

Complete as many rounds as possible in 15 minutes of:

3 wall walks
12 dumbbell snatches
15 box jump-overs

50-lb dumbbell, 24-in box

https://youtu.be/pHx02A0vR6c