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In 100 Double under
“JT
21-15-9
strict handstand push-up
strict ring dip
push up
out 100 Double under
A : single *2, Mat&kipping
B : hspu -> push up*2
dips -> bench dip*2
✔️다음주 명절이라 거의 한주를 쉬게 됩니다~
빠지지 마시고 많은 참석 바랍니다^^
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