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크로스핏대영 W.O.D

2022.01.17(월)[W.O.D]PU_PP

by 제임스 최 2022. 1. 16.
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amrap 16min

3-6-9-12-15-….
pull up
push press(115#/75#)





https://youtu.be/iaBVSJm78ko

출처:crossfit.com

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